Những nguyên tắc giúp cho làn da thêm mịn mỗi ngày chị em nên biết
Sức khỏe và vẻ đẹp của da phụ thuộc rất nhiều yếu tố từ chế độ ăn uống cho đến các chăm sóc từ bên ngoài. Do đó, khi bạn chỉ chú tâm vào 1 bước nào đó sẽ bỏ qua những bước khác và như thế làn da bạn sẽ ko được bảo vệ toàn diện.
>>> Khuyên dùng cho các chị em: viên uống trị tàn nhang sakura
Dưới đây là 5 nguyên tắc phối hợp từ trong ra ngoài giúp da bạn luôn khỏe mạnh và mịn màng không tì vết.
- Kiểm soát căng thẳng:
Căng thẳng là 1 trong những nguyên nhân có tác động tiêu cực cả về sức khỏe tinh thần và cả vẻ đẹp của làn da. Việc bạn bị căng thẳng quá lâu sẽ kích thích tế bào da sản xuất nhiều hơn bã nhờn gây ra các vấn đề về da như tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá…
Do đó, bạn cần phải kiểm soát được căng thẳng bằng việc cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
- Thanh lọc cơ thể:
Trên thực tế thì sự tích tụ nhiều độc tố sẽ gây ra hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông làm hạn chế quá trình trao đổi chất và khiến làn da nhanh lão hóa. Vì thế, mỗi ngày bạn hãy uống vài chén trà xanh để giúp giải độc tố và chống lão hóa nhé.
- Có một chế độ ăn uống lành mạnh:
Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C và E cùng kẽm tác dụng trực tiếp đến sự phát triển của tế bào cũng như tăng sức đề kháng và vẻ đẹp của làn da.
- Bảo vệ da khỏi tia bức xạ của mặt trời:
Tia cực tím ánh nắng mặt trời có thể gây nên hiện tượng hư tổn tế bào da, chúng đốt cháy tế bào da & làm giảm tính đàn hồi và đẩy nhanh hơn quá trình lão hóa.
- Tránh sự tiếp của chất gây kích ứng:
Rửa mặt với sữa rửa mặt hàng ngày hoặc dùng kem dưỡng da có thể gây ra những hư tổn về da, bởi các loại kem trên thị trường hiện nay có chứa chất hóa học dễ gây hiện tượng dị ứng và làm tổn thương da. Nếu bạn muốn làm trắng da, tốt nhất nên sử dụng Viên uống Trị nám Sakura HCL White Blossoms giúp làm đẹp tự nhiên từ sâu bên trong một cách an toàn và hiệu quả.
>>> Có thể bạn quan tâm: Viên uống trị nám Sakura [https://www.youtube.com/watch?v=kkKpmjuOxAk]
