Kết quả 1 đến 1 của 1
-
08-30-2016, 10:09 AM #1
- Ngày tham gia
- Aug 2016
- Bài viết
- 42
Tránh bệnh thoái hóa đốt sống cổ với những cách sau
1. Lão hóa theo thời gian
Thoái hóa đốt sống cổ là một biểu hiện xảy ra do tự nhiên, đến một độ tuổi nhất định thì các bộ phận trên cơ thể đều bị thoái hóa, đó là lý do đầu tiên gây ra bệnh.Phân tích cho thấy, người trên 55 tuổi có tỷ lệ lão hóa chiếm 85,5%, người trong độ tuổi từ 40-50 tuổi chiếm 25%.Những người có bệnh bẩm sinh về cột sống hoặc đốt sống cổ như ống thần kinh tủy hẹp thì tỷ lệ thoái hóa đốt sống cổ cao gấp đôi người bình thường.
2. Người mắc bệnh nhiễm trùng mãn tính
Người bệnh bị đau họng, viêm nha chu, sâu răng, viêm tai giữa…là nguyên nhân xảy ra kích thích sự viêm cổ mô mềm hoặc gây hư tổn mô mềm gây ra bởi hệ thống bạch huyết rộng.Bệnh viêm họng là một yếu tố quan trọng tạo ra thoái hóa đốt sống cổ, tình trạng viêm của các mô mềm tương tác liên quan đến dấu hiệu mệt mỏi| mãn tính.
3. Thời tiết biến chuyển
Thời tiết nhiều gió với không khí ẩm ướt lạnh cùng các yếu tố môi trường bên ngoài có thể làm giảm khả năng chịu đau của cơ thể gây đau thắt cơ và mạch máu nhỏ, làm chậm quá trình lưu dẩn bạch huyết, gây rối loạn sự vận chuyển máu mô mềm.Sau đó tạo ra khả năng viêm là nguyên nhân chứng thoái hóa cột sống cổ.
4. Căng thẳng, ít vận động
Khi bạn ngồi lâu trong một tư thế sẽ dễ dàng tạo thành bệnh viêm hoặc thoái hóa cột sống cổ. Những người làm việc ở văn phòng, công sở, những công việc cố định một chỗ ít vận động.
5. Ngủ sai tư thế
Mỗi người sử dụng 1/3 đến 1/4 thời gian của cuộc đời cho giấc ngủ.Vậy nên ngủ sai tư thế trong một thời gian dài, không có sự điều chỉnh tư thế của đầu sẽ sinh ra các việc liên quan đến vùng cổ, cơ khớp cổ, dây chằng và khớp mất cân bằng, gây nên thoái hóa cột sống cổ.
Nguồn: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ chữa khỏi đưcc không?View more random threads:
- Văn khấn gia tiên mùng 1 và ngày rằm là gì?
- Những ưu điểm khi tậu bằng cao đẳng Thủ Đức ở Lambanggiagiare
- In ấn lịch tết chất lượng giá rẻ tại quận tân phú
- Đàn ông bị xuất tinh sớm uống thuốc gì, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu
- Soikeoinfo tin: Chuyển đến Premier League, sao Real Madrid thẳng thừng từ chối Arsenal
- Review Mặt Nạ Đất Sét Vedette: Rẻ Nhưng Chất Lượng Có Tốt Không?
- thay đổi máy bơm nước thành máy tưới phân
- Tuyệt vời hơn với biệt thự panorama cam ranh
- Top 5 Địa Chỉ Nâng Mũi Chất Lượng tại Đà Nẵng: Đánh Giá Cao Từ Khách Hàng
- in ấn giấy tiêu đề thư – lưu ý & nội dung cần có
Bước 1: Xem nhãn quần áo để biết cách chăm sóc vải phù hợp Dù hồ hết vải đều có thể giặt bằng máy, bạn vẫn nên kiểm tra nhãn hướng dẫn chăm chút, đặc biệt là với đồ len và đồ mỏng....
Bí quyết dùng máy giặt đúng cách,...