Mất ngủ ư? thuần tuý chỉ cần nghe thứ âm thanh này là bạn sẽ ngáy "o o" trong nháy mắt.

số đông chúng ta thường cho rằng việc đi ngủ sẽ trở nên thuận tiện hơn giả dụ ko gian xung quanh lặng tĩnh. ngoài ra, theo các nhà khoa học thì đây lại là một lầm tưởng hiểm nguy.

Dù bạn sở hữu tin hay không, nhưng thực tại con người sẽ ngủ ngon hơn giả dụ được nghe 1 bản remix âm thanh “thập cẩm” mang tên gọi: Tiếng ồn trắng. Vậy tiếng ồn trắng là gì? tại sao bản “remix” này lại diệu huyền tới vậy? Hãy cộng Nhận định đi thôi!


Rất khó để trình bày về bản "remix" này, bởi đơn thuần Đó là tổng hòa của phần lớn những loại âm thanh

Về bản chất, tiếng ồn trắng sử dụng để chỉ một bản remix cắt ghép hàng tỉ các âm thanh khác nhau trong cuộc sống mang tần số trong khoảng 20 – 20.000 Hz phát ra cộng một lúc. kể phương pháp khác, đây là bản nhạc tổng hợp rất nhiều những dòng âm thanh con người mang thể nghe được trong cuộc sống: trong khoảng tiếng mưa, tiếng máy hút bụi tới tiếng xe máy, ô tô, quạt gió…


Tiếng mưa rơi là một phần của bản "remix" âm thanh này

tới đây nhiều người chắc sẽ chưa thể nghĩ đến hình thù của thứ âm thanh quái đản này. Thậm chí có người sẽ tự hỏi, nghe âm thanh “thập cẩm” như thế thì sao mang thể ngủ nổi?



Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Standford, Mỹ cho thấy não bộ con người theo bản năng là thích kết nạp các dấu hiệu bên ngoài. bỗng dưng thu được bất kỳ tín hiệu nào, bộ não với thể trở thành rối loàn, khiến chúng ta nghe hay nhận ra những thứ hoàn toàn ko tồn tại.


ko phải cứ im tĩnh là ngủ ngon đâu nhé!

Sự ham muốn hấp thụ thông báo của não còn gây ra một vấn đề khác có các người khó ngủ. Trong 1 đêm hoàn toàn yên lặng, giả dụ có bất kỳ tiếng động bỗng dưng nào như âm thanh một mẫu xe chạy ngang, hay tiếng cót két của cửa, đều với thể làm cho họ tỉnh giấc.

chậm tiến độ là vì trong ko gian yên ắng, bộ não sẽ phát triển thành bồn chồn và nhạy cảm hơn, và đặc trưng não không hề bị đánh thức bởi tiếng ồn mà vì sự đổi thay đột ngột trong âm thanh, cho dù sự đổi thay này là hơi nhỏ.

thành ra, tiếng ồn trong trắng trường hợp này đóng vai trò như một phù thủy. Vì đựng bên trong toàn bộ các tần số âm thanh, nên bản remix này sẽ làm ẩn đi tần số của đông đảo tiếng ồn khác, làm cho bạn chừng như chỉ nghe thấy 1 cái tiếng ồn độc nhất và không nhìn thấy sự biến đổi của âm thanh quanh đó.


lừng khừng gì nữa mà không sẵn sàng tai nghe để thưởng thức bản "remix" mang 1-0-2 này

cùng lúc, tiếng ồn trắng còn liên tiếp cung ứng tới não 1 hổ lốn đủ tần số âm thanh. chỉ mất khoảng ngắn, sự tiếp thụ quá tải những tần số âm thanh khiến não suy giảm khả năng hoạt động và dần rơi vào tình trạng ngủ.

tới đây, có nhẽ bạn đã sẵn sàng để nghe thử 1 phần của bản “remix” đặc biệt này rồi phải không? Hãy bật thử lên nghe xem nhé!


nếu như ko thiu thiu thì cũng đừng lo, bởi bản này chỉ phát huy tác dụng khi bạn bật chúng và nằm trên giường mà thôi!

Trong trường hợp video vừa rồi vẫn là chưa đủ với bạn, hãy dùng từ khóa "white noise" trên google hoặc youtube để kiếm tìm và download đầy đủ bản remix âm thanh dị dạng này. Lưu ý, độ dài bản remix này thường kéo dài 8 - 10 giờ nên tiếng ồn trắng phát huy tác dụng rẻ nhất lúc bạn bật trong suốt giấc ngủ ban đêm của mình nhé!