Vitamin D rất quan trọng ở trẻ sơ sinh, nếu thiếu hụt vitamin D thì bé có thể bị còi xương, suy dinh dưỡng và khả năng hấp thụ dưỡng chất kém. Bé bị thiếu vitamin D có biểu hiện như thế nào? Và cha mẹ phải bo sung vitamin D cho tre so sinh như thế nào cho đúng? Cùng tham khảo trong bài viết sau đây.


Nguyên nhân gây ra thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh?

  • Trẻ không được tắm nắng, phơi nắng vào mỗi sáng. Nhiều cha mẹ không chú ý, trẻ chỉ cần 5-15 phút tắm nắng vào buổi sáng sẽ giúp trẻ có khoảng 80% nhu cầu vitamin D.

  • ưỡng chDinh dưỡng cho trẻ không đủ, trẻ sinh thiếu tháng như sữa mẹ cũng không đủ vitamin D cho cơ thể bé.

  • Trẻ mắc bệnh về gan, thận, phải sử dụng thuốc kháng sinh làm giảm lượng vitamin D, cản trở hoạt động của vitamin D.

Vì sao bé cần được bổ sung vitamin D?




Vitamin D giúp cơ thể bé tăng khả năng hấp thụ canxi để xương chắc khỏe, phát triển hoàn thiện.

Vitamin D có tác dụng giúp bé có hệ miễn dịch tốt, giúp trẻ khỏe mạnh, ít mắc bệnh thường gặp.

Vitamin D có tác dụng giúp trí não của bé phát triển tốt hơn, tăng cường hoạt động trao đổi chất.


Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh như thế nào cho đúng?

Việc bổ sung vitamin D mỗi ngày cho trẻ sơ sinh khoảng 10mcg cho tới khi trẻ có chế độ ăn cung cấp đủ vitamin D.

Nếu bé bú sữa đã có đủ lượng vitamin D cần thiết thì không cần phải bổ sung thêm vitamin D. Thay vào đó, hàng ngày nên cho bé tắm nắng để hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, không nên cho bé tắm nắng quá muộn, nắng mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến da của bé.

Bé cần được tắm nắng ngay từ khi mới chào đời, để ánh nắng chiếu vào tay chân, bụng, lưng của bé mới có tác dụng.


Lưu ý khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Trong quá trình bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thì cha mẹ cần chú ý những biểu hiện của bé. Nếu bé chán ăn, buồn nôn thì có thể bé đã bị ngộ độc vitamin D. Cha mẹ nên ngừng tăng cường vitamin D bằng thuốc ngay và đưa trẻ đi kiểm tra.

Cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh.

Nếu trẻ bị ngộ độc vitamin D nặng thường có biểu hiện như canxi đọng ở máu, tim, thận… sẽ rất nguy hại.

Bạn có thể tham khảo các chế độ dinh dưỡng khác tại: chế độ dinh dưỡng