Bạn với biết rằng hằng ngày đều uống một ly trà da không các xinh mà dáng còn cực kỳ đẹp nữa ấy nhé!

Trà xanh được biết đến là một thức uống siêu an toàn cho sức khỏe, ngoài đó hàm lượng EGCG có trong trà xanh còn làm cho tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân tốt.

Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày không các có thể ngăn chặn được số đông bệnh tật mà còn có một tác dụng tuyệt vời trong việc làm cho đẹp.

3 dòng trà dưới đây có thể giúp chị em mình giảm cân vô cùng hiệu quả nhé!


Trà xanh

Chất epigallocatechine gallate (EGCG) với trong trà xanh khiến cho nâng cao tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân – nó với thể đốt cháy 70 calo một ngày.

ngoài ra, trà xanh cũng khiến nâng cao mức độ chất chống ôxy hóa. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, các catechins (chất chống ôxy hóa) có trong trà xanh thúc đẩy công đoạn trao đổi chất ngoài giúp đốt cháy chất béo, giúp cho quá trình giảm cân nhanh chóng hơn.

Xem thêm : Kem chống nắng Heliocare 360

Hồng trà

Là 1 trong những dòng trà với hương vị lâu đời nhất, hồng trà là sự hài hòa giữa búp trà bên cạnh hoa hồng tươi với tác dụng ngăn ngừa cảm cúm bên cạnh trị trúng gió.

Vị ngọt thanh của hồng trà với thể dưỡng dương khí, đó chính là lí do mà trong hồng trà với chứa nhiều protein bên cạnh đường. các chất này sẽ sinh nhiệt ấm bụng, nâng cao cường khả năng chịu lạnh của cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và khiến cho giảm mỡ.

và ra, trong hồng trà có đựng nhiều vitamin A, B3, C, D và E với tác dụng chống nhiễm khuẩn, ngăn ngừa tình trạng táo bón,…

Tham khảo : vien uong tri nam neige white Nhật Bản
Trà bạc hà

Ở một số nước phương Tây, người ta thường sử dụng trà bạc hà để chữa chứng đau bụng do kinh nguyệt không đều, cảm lạnh hay sốt.

ngày nay, dòng trà này còn được sử dụng rộng rãi trong điều trị rối loạn chức năng dạ dày, thúc đẩy tốc độ tiêu hóa giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

bí quyết dùng: bạn chỉ bắt buộc cho một muỗng café lá bạc hà tươi hoặc khô vào một ly nước nóng, đợi khoảng 4-5 phút ngoài uống ngay

Để tăng thêm vị thanh ngọt cho trà, bạn với thể thêm một chút mật ong vào rồi khuấy đều và bắt đầu thưởng thức.
Chúc quý khách thành công có những bí quyết uống trà giảm cân ở trên nhé!
Có thể bạn quan tâm : Viên uống chống nắng Heliocare Oral cao cấp