Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-08-2017, 03:59 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 28
Top 6 thực phẩm giúp bà bầu "đẹp mơn mởn" sau sinh
1.Dây tây
Các bạn gái chắc hẳn ưa thích những quả dâu tây chín mọng, trông chúng rất hấp dẫn và ngon miệng. Đặc biệt dâu tây giúp chống lão hóa tốt và không có nhiều calo giúp các bạn gái sở hữu được vòng eo thon. Dâu tây không chứa nhiều chất béo vì thế các bạn gái yên tâm mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ.
2.Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
3.Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
4.Chanh
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
5.Kiwi
Vitamin C trong quả kiwi rất nhiều và kiwi là loại trái cây có chất xơ và kali cao nhất có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thanh mảnh, làm đẹp làn da.
6.Dưa hấu
Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt ngưỡng calories quy định. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến bạn mau no hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong ngày của bạn, vì vậy dưa hấu được xem là thực đơn giảm cân lý tưởng.
Ngoài ra , dưa hấu còn có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý ,dưa hấu chứa hàm lượng cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh arginine, loại amino acids liên quan mật thiết tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các mạch máu. Ở nam giới, điều này sẽ giúp dương vật được cương cứng dễ dàng hơn.
>>>xem thêm : cách tăng cânView more random threads:
- Một số mẹo nhỏ để các chị em phụ nữ xinh hơn
- Phẫu Thuật Nâng Mũi S-line 3D
- Cách nấu canh củ cải ngọt chả gà đơn giản
- Ý nghĩa hoa huỳnh anh trong phong thủy không phải ai cũng biết
- 7 gợi ý chọn vòng hoa phúng điếu đám tang theo màu sắc
- Cuối cùng thì bạn cũng có thể giảm béo với 30 phút mỗi ngày
- Các mẫu bàn ghế gỗ nhựa còn có kiểu đáng vô cùng đơn giản
- Top web site order mỹ phẩm Korea nổi tiếng nhất
- Bao Lâu Có Thể Sửa Lại Mũi Rút Sống
- Làm thế nào để có thể loại bỏ nám da, tàn nhang trên mặt
How to weave a mat from palm leaves? How to weave a mat from palm leaves? Weaving a mat from palm leaves is a traditional craft practiced in many cultures around the world. Here's a basic guide...
Crafting Tradition: Weaving Mats...