Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-08-2017, 03:59 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 28
Top 6 thực phẩm giúp bà bầu "đẹp mơn mởn" sau sinh
1.Dây tây
Các bạn gái chắc hẳn ưa thích những quả dâu tây chín mọng, trông chúng rất hấp dẫn và ngon miệng. Đặc biệt dâu tây giúp chống lão hóa tốt và không có nhiều calo giúp các bạn gái sở hữu được vòng eo thon. Dâu tây không chứa nhiều chất béo vì thế các bạn gái yên tâm mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ.
2.Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
3.Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
4.Chanh
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
5.Kiwi
Vitamin C trong quả kiwi rất nhiều và kiwi là loại trái cây có chất xơ và kali cao nhất có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thanh mảnh, làm đẹp làn da.
6.Dưa hấu
Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt ngưỡng calories quy định. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến bạn mau no hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong ngày của bạn, vì vậy dưa hấu được xem là thực đơn giảm cân lý tưởng.
Ngoài ra , dưa hấu còn có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý ,dưa hấu chứa hàm lượng cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh arginine, loại amino acids liên quan mật thiết tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các mạch máu. Ở nam giới, điều này sẽ giúp dương vật được cương cứng dễ dàng hơn.
>>>xem thêm : cách tăng cânView more random threads:
- Tạo màu mực xăm phải lưu ý những cái gì ?
- Siêu hót - Giảm đến 5kg/tháng nhờ dùng nước bột nghệ hàng ngày
- Cách làm món lẩu nướng hấp dẫn tại nhà
- Tin đồn: Man Utd và Liverpool chiến đấu cho cảm giác ghi lại lịch sử
- Uống tinh bột nghệ vàng sao cho đúng cách?
- Top 10 Cách Làm Đẹp da Mặt Tại Nhà cực kỳ dễ dàng và đơn giản
- Hướng dẫn trị mụn đúng cách không để lại sẹo về sau
- VÒNG ĐEO TAY BẰNG GIẤY TYVEK CÓ ƯU ĐIỂM GÌ so với vòng nhựa?
- Phương pháp trắng da tự nhiên
- đón các cầu thủ u23 cùng với xe bus cocobay đà nẵng
Nhẫn phong thủy là gì? Phong thủy là một thuyết trừu tượng và rất khó nắm bắt, theo quan niệm từ tiên tổ cho rằng mọi góc cạnh trong cuộc sống điều ít hoặc nhiều liên hệ đến phong thủy từ xây nhà,...
Vòng phong thủy là cái gì? Quy...