Kết quả 1 đến 1 của 1
-
05-08-2017, 03:59 PM #1
- Ngày tham gia
- Mar 2017
- Bài viết
- 28
Top 6 thực phẩm giúp bà bầu "đẹp mơn mởn" sau sinh
1.Dây tây
Các bạn gái chắc hẳn ưa thích những quả dâu tây chín mọng, trông chúng rất hấp dẫn và ngon miệng. Đặc biệt dâu tây giúp chống lão hóa tốt và không có nhiều calo giúp các bạn gái sở hữu được vòng eo thon. Dâu tây không chứa nhiều chất béo vì thế các bạn gái yên tâm mỡ thừa sẽ không có cơ hội tích tụ.
2.Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật có tác dụng như thuốc giảm cân an toàn, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng.
3.Dưa chuột
Trong dưa chuột có chứa sulfur và silicon, đó là những thành phần có lợi cho thận, giúp thận bài tiết ra axit uric và hạn chế quá trình sản sinh tế bào mỡ trong cơ thể. Thêm vào đó dưa chuột có tính chất thanh nhiệt, chứa nhiều nước nên rất tốt cho sức khỏe.Dứa chứa 85% nước, bromelain và enzyme có khả năng phân hủy protein, giúp cơ thể tránh được một số vấn đề về dạ dày.
4.Chanh
Chanh là một loại quả rất giàu vitamin C và có tác dụng làm đẹp đầu bảng. Ngoài ra trong chanh còn có một số chất giúp giảm béo rất hữu hiệu. Chanh giúp thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, thận, lọc máu, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa, tăng cường hấp thụ và điều chỉnh sự cân bằng trong tiêu hóa.
5.Kiwi
Vitamin C trong quả kiwi rất nhiều và kiwi là loại trái cây có chất xơ và kali cao nhất có thể giúp bạn duy trì vóc dáng thanh mảnh, làm đẹp làn da.
6.Dưa hấu
Dưa hấu có vị ngọt mát, không độc, giải nhiệt, thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chứa 94% nước) lại rất ít calories, vì thế bạn có thể ăn dưa hấu cả ngày dài mà không lo vượt ngưỡng calories quy định. Hơn nữa, dưa hấu cũng khiến bạn mau no hơn, làm giảm lượng thức ăn nạp vào trong ngày của bạn, vì vậy dưa hấu được xem là thực đơn giảm cân lý tưởng.
Ngoài ra , dưa hấu còn có tác dụng như thuốc tăng cường sinh lý ,dưa hấu chứa hàm lượng cao loại amino acids có tên citrulline, có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh arginine, loại amino acids liên quan mật thiết tới sự vận hành của hệ tuần hoàn và các mạch máu. Ở nam giới, điều này sẽ giúp dương vật được cương cứng dễ dàng hơn.
>>>xem thêm : cách tăng cânView more random threads:
- Học hỏi trên mạng về cách giảm cân mà không cần ăn kiêng lẫn tập thể dục
- Gọt mặt nam giới được thực hiện như thế nào?
- Đánh son môi khi mang thai liệu có nguy hiểm cho thai nhi không?
- Chia sẻ bí quyết giúp chị em ăn hoài không mập hiệu quả
- Cách làm món lẩu nướng hấp dẫn tại nhà
- Bạn có biết tăng kích thước núi đồi hiệu quả nếu phụ nữ biết điều này
- Những bó hoa tulip đẹp nhất thế giới
- Nâng Mũi Chỉ Vàng Tạo Mũi Đẹp Tự Nhiên
- Nhiều mỡ đến mấy cũng trở nên thon gọn sau 2 tuần nhờ Vỏ bưởi
- Hướng dẫn cách tăng vòng 1 ầm ầm nhờ theo cách này
Ngọc Bích xanh bản chất thuộc dòng đá cẩm thạch (jade). Và cẩm thạch là tên gọi chung của ngọc bích. Vì bản chất chúng thuộc dòng đá đa khoáng được hình thành từ chất Silicat dưới dạng dioxy. Ngọc...
Chia sẻ Vòng tay ngọc bích xanh là...