Kết quả 1 đến 1 của 1
-
06-08-2017, 11:25 AM #1
- Ngày tham gia
- Dec 2016
- Bài viết
- 911
Bí quyết để tăng kích thước vòng 1 uống bột ngũ cốc
Hướng dẫn làm bột ngũ cốc giúp tăng kích thước vòng 1
Lương Ngọc (Tổng hợp) 29/05/2017 20:59
hay uống bột ngũ cốc (đậu nành, đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen và mè đen” đúng liều lượng sẽ giúp bạn cải thiện kích thước 1 vòng khá hiệu quả.
Nguyên vật liệu
200g đậu nành.
200g đậu đỏ.
Hạt đậu xanh.
Xem thêm: Thuốc tăng vòng 1 Hoặc Thuốc giảm cân fix
200g đậu xanh.
100g đậu đen.
100g mè (vừng) đen.
Máy xay sinh tố/máy xay bột.
Chảo rang.
Rây/giá lọc bột.
Bát tô.
Hộp đựng bột.
Lưu ý: Các loại đậu và mè đen nên chọn loại có hạt đều, bóng, mẩy, không lẫn tạp chất.
Đậu nành rang. Ảnh minh họa.
Cách làm
Các loại đậu mua về phải đãi kĩ, lựa bỏ hạt đậu hư, lép, sạn.
Mè đen sàng sạch rồi vo, để ráo.
Sau đó đem đậu và mè đen phơi ở nắng khoảng 2 tiếng.
Rang các loại đậu và mè đen với lửa nhỏ liu riu trong 10 phút cho đậu chín và thơm.
Sau khi rang xong, để thật nguội và dùng máy xay sinh tố hoặc máy xay bột xay nhuyễn thành bột.
Để đảm bảo các mè vào gạo lứt được xay đều thì chỉ nên xay một lượng nhỏ trong một lần và thực hiện làm nhiều lần. Sau khi xay xong, cho bột lọc qua rây để lấy lớp bột mịn và cho tiếp phần bột to vào xay lại lần nữa cho mịn hẳn.
Bảo quản bột trong lọ/hũ sạch, kín và để ở nơi khô ráo để dùng dần.
Bột ngũ cốc. Ảnh minh họa.
Pha 3 muỗng bột ngũ cốc với 200ml nước nóng, khuấy tan và để nguội sau 5 - 10 phút cho bột nở đều rồi hãy uống. Uống 1 ngày 3 lần sau mỗi bữa ăn chính ( sáng - trưa - chiều). Nên phối hợp thêm sữa đặc có đường để gia tăng độ ngon cho ngũ cốc.
>>>> sản phẩm maqui cua bhipView more random threads:
- Những mẹo đánh má hồng cho chị em tham khảo
- Top 10+ chai nước hoa mùa hè cho nữ bạn nên thử ngay
- Ngủ đủ giấc - bí quyết hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn
- Chia sẻ bí quyết tăng kích thước vòng 1 và vòng 3
- Cắt tóc nam hà nội phong cách đẳng cấp Hàn Quốc
- Bơ- Thực phẩm không thể bỏ qua cho người muốn tăng cân
- Con bị phỏng bô, phụ huynh cần làm gì?
- Dưỡng trắng da mặt ngay tại nhà hiệu quả từ củ cải trắng
- Kem chống nắng Self Care Sunstick
- Tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen sạm dù đã dùng kem chống nắng
Các Chủ đề tương tự
-
Chia sẻ bí quyết tăng kích thước vòng 1 và vòng 3
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Nước hoa - Mỹ phẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-19-2017, 11:43 AM -
Bí quyết để tăng vòng 1 bằng trứng gà
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Nước hoa - Mỹ phẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-04-2017, 12:05 PM -
Bí quyết để tăng vòng 1 bằng đu đủ
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Nước hoa - Mỹ phẩmTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-26-2017, 10:04 AM -
Chia sẻ bí quyết tăng vòng 1 bằng các loại đậu
Bởi dailymaybom.vn trong diễn đàn Đầu tư quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-18-2017, 01:47 PM -
Bí quyết giảm nhanh 3kg trong 1 tháng + Thuốc tăng vòng 1 Pink
Bởi khoedeptaigia trong diễn đàn Đầu tư quảng cáo tổng hợpTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-13-2016, 02:56 PM
Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa là một phần quan yếu của sức khỏe nam giới. Dùng dung dịch vệ sinh mỗi ngày mang lại nhiều ích, giúp loại bỏ vi khuẩn và vi sinh vật gây hại, giúp khu vực cơ quan sinh dục...
Dung dịch vệ sinh "của quý", quý...