CHƠI GAME NHIỀU CÓ THỂ MẮC BỆNH TRĨ KHÔNG?

Câu hỏi:

Chào các bác sĩ cháu năm nay 21 tuổi, cháu có thói quen chơi game mỗi ngay cháu có thể ngồi cả 5 đến 7 tiếng để chơi game. Cháu có nghe mọi người nói nếu chơi game nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ, mà dạo này cháu thường có dấu hiệu bệnh trĩ như đi đại tiện rất khó khăn, thường có hiện tượng đau vùng hậu môn sau mỗi lần đi vệ sinh. Các bác sĩ cho cháu hỏi choi game có phải là nguyên nhân của những triệu chứng cháu gặp hay không? ( Nguyến Tuấn Anh, Ba Vì, Hà Nội).

Trả lời:

Bạn Tuấn Anh thân mến!

Chúng tôi xin cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chuyên mục của phòng khám Phúc Minh Đường của chúng tôi. Chúng tôi giải đáp câu hỏi của bạn như sau:

Bệnh trĩ là gì?

Bệnh trĩ chính là một tình trạng bệnh rất phổ biến ở vùng hậu môn – trực tràng, đây chính là tình trạng căng giãn quá mức của các tĩnh mạch ở vùng hậu môn, khiến cho các búi trĩ sa ra ngoài. Bệnh trĩ tuy không khiến người bệnh bị nguy hiểm ngay đến tính mạng nhưng nó cũng gây ra rất nhiều ảnh hưởng cho ngươi bệnh, những phiền toái cho người bệnh là rất lớn.


Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ chính là nguyên nhân từ chính những thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, đứng lâu, ngồi lâu, những thói quen đại tiện không đúng…

Chơi game nhiều có gây ra bệnh trĩ hay không?

Đây cũng chính là câu hỏi của bạn Tuấn Anh thắc mắc, những nguyên nhân chúng tôi cung cấp là ngồi lâu cũng là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ, ngồi lâu làm cho áp lực của có thể bị dồn lên vùng trực tràng và hậu môn, khiến cho các tĩnh mạch ở hậu môn bị ảnh hưởng rất lớn, với tình trạng này kéo dài sẽ gây ra bệnh trĩ.

Chính vì vậy mà bạn ngồi chơi game quá lâu gây ra bệnh trĩ và ảnh hưởng đến tâm lý cũng như ảnh hưởng rất lớn đến mắt của bạn. Chơi game không phải là không tốt, chúng là một cách giải trí rất hiệu quả, tuy nhiên với việc đang trong tuổi ăn, tuổi học mà dành quá nhiều thời gian vào việc chơi game là không tốt. Thay vì chơi game nhiều bạn hoàn toàn có thể đăng ký những lớp học kĩ năng, tham gia các hoạt động ngoại khóa để nâng cao kĩ năng sống, ngăn ngừa nguy hiểm và nguy cơ bị bệnh trĩ.


Với những biểu hiện mà bạn cung cấp như táo bón, đại tiện khó khăn, sau khi đại tiện đau vùng hậu môn nguy cơ cao chính là dấu hiệu bệnh trĩ.

Để tránh bệnh trĩ bạn có thể áp dụng những cách sau đây để giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ hiệu quả.

Chế độ ăn uống hợp lý

Với nguyên nhân gây ra bệnh trĩ do ảnh hưởng từ chế độ ăn uống, do đó các bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất xơ vào khẩu phần ăn của mình như rau xanh, hoa quả.. vào các bữa ăn hàng ngày. Những chất xơ này có tác dụng giúp cho phân của mình mềm hơn và dễ dàng đi đại tiện hơn rất nhiều, chính vì vậy góp phần ngăn ngừa được bệnh trĩ được tốt hơn.

Ngoài ra các bạn nên uống đủ nước hàng ngày, mỗi ngày nên cung cấp khoảng 2 lít nước và nên hạn chế sử dụng những thực phẩm cay nóng, chứa những chất kích thích như bia, rượu…


Luyện tập thể dục thể thao

Bạn nên sử dụng thời gian của mình để chơi những môn thể dục nhẹ nhàng như cầu long, bóng bàn, bơi cách làm này cũng khiến cho bạn có được tâm lý thoải mái.

Tạo thói quen đi đại tiện tốt nhất

Nhưng thói quen như đại tiện lâu, sử dụng nhiều sức để rặn phân… đây cũng chính là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Để tránh bệnh trĩ bạn nên thay đổi thói quen này những thói quen tốt hơn…

Trên đây là chia sẻ của Tán Trĩ An chúng tôi cung cấp cho bạn thắc mắc chơi game quá lâu có gây bệnh trĩ hay không, mong rẳng đây là câu trả lời tốt nhất dành cho bạn.