Đau bụng kinh là hiện tượng thường thấy của chị em phụ nữ hiện nay. tuy nhiên, mỗi chị em lại có những mức độ cơn ađau khác nhau như đau dữ dội, đau âm ỉ, đau quằn quại và xảy ra trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Điều này ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe cũng như tâm lý chị em. Do vậy, chị em cần tìm ra những cách chữa đau bụng kinh sớm nhất.
Đau bụng kinh có thể xảy ra ở bất cứ người phụ nữ nào và cũng có mức độ đau khác nhau. Vì vậy, mỗi mức độ cũng sẽ có những cách trị đau bụng kinh khác nhau.
Bà bầu tự sướng có sao không?

Cách chữa đau bụng kinh trường hợp nhẹ

Đối với trường hợp đau bụng kinh nguyệt nhẹ này, chúng ta có thể sử dụng các cách chữa như sau:

  • Chườm nước ấm vào khu vực bụng dưới.
  • Không ăn uống đồ có tính hàn, đồ đông lạnh vào chu kỳ kinh nguyệt.
  • Hạn chế độ ăn cay nóng để tránh bị táo bón trong quá trình bị đau bụng kinh.
  • Có chế độ ăn uống ngủ nghỉ hợp lý khoa học. Đồng thời không nên làm những việc nặng như khuân vác đồ nặng, vận động nhanh mạnh để tránh cơn đau trở nên nặng hơn.
  • Thường xuyên uống nước lọc, nước ấm và không sử dụng đồ uống có chất kích thích, cồn nặng như rượu, bia…
  • Vận dụng tác dụng của nước gừng hay nước bạc hà để làm ấm bụng giúp chữa đau bụng kinh hiệu quả.
  • Có thể sử dụng một số loại thuốc giảm đau nhẹ theo hướng dẫn của y bác sỹ.
  • Massage nhẹ nhàng khu vực bụng. Điều này sẽ góp phần cải thiện co thắt vùng bụng trong kỳ kinh nguyệt.
  • Tắm bằng muối khoáng giúp chị em thêm phần thư giãn, thoải mái hơn.
  • Vệ sinh sạch sẽ vùng kín ngày 3 - 4 lần với dung dịch phụ nữ.

Cách chữa đau bụng kinh trường hợp trung bình hoặc nguy hiểm

Ở trường hợp này, chị em sẽ cảm thấy đau lưng, bụng đau dữ dội nhất là khu vực bụng dưới. Luôn cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy, chân tay bủn rủn, sắc mặt tái nhợt. Cũng có nhiều chị em bị đau bụng kinh dữ dội đến mức ngất xỉu.

Khi gặp các dấu hiệu này, việc đầu tiên chị em cân được đưa đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện để được kiểm tra sơ cứu.

Nếu trường hợp đau bụng quá lâu và quá dữ dội, chị em sẽ được các bác sỹ tiến hành kiểm tra và tiểu phẫu thuật lấy hết đi phần nội mạc tử cung. Tuy nhiên phương pháp này không khuyến cáo cho phụ nữ vẫn muốn sinh con.

Ngoài ra, cũng có trường hợp được tiến hành phẫu thuật chữa đau bụng kinh nguyệt theo hình thức nội soi, loại bỏ nội mạc tử cung hoặc cắt bỏ tử cung để.

Lưu ý: Trường hợp cần dùng đến phẫu thuật chữa đau bụng kinh khá nhiều rủi ro. Do vậy, chị em cần cân nhắc suy nghĩ kỹ trước khi quyết định.

Trên đây là một số những điều chú ý và cách chữa đau bụng kinh cho chị em. Hy vọng chị em sẽ thay đổi chế độ ăn uống, lối sống khoa học, giữ cơ thể thoải mái tránh gặp các hiện tượng bị rối loạn kinh nguyệt đau bụng kinh ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em và khả năng sinh sản sau này đồng thời giúp chị em tăng hưng phấn trong chuyện ấy.