Viêm da tiết bãlà một bệnh da liễu thường gặp ở cả người lớn và trẻ nhỏ, phát bệnh cả ở mùa đông lẫn mùa hè. Viêm da tiết bã không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng dễ gây mất thẩm mỹ trầm trọng cho người bệnh. Để cải thiện bệnh viêm da tiết bã, chế độ ăn uống góp một phần không nhỏ. Vậy khi mắc bệnh viêm da tiết bã nên ăn gì?



Bệnh viêm da tiết bã

Nguyên nhân của bệnh viêm da tiết bã
  • Các tế bào da đầu bị rút ngắn quá trình tái tạo, từ đó các tế bào lớp sừng sẽ dễ bị bong tróc hơn. Chúng ta có thể dễ dàng nhìn thấy các lớp vảy mà chúng kết dính lại với nhau.
  • Bệnh có tính di truyền trong gia đình.
  • Tác nhân lớn nhất của bệnh đó là nấm malassezia, vốn sinh sôi ở những vùng da nhiều chất nhờn.
  • Sự thay đổi của thời tiết.
  • Những người mắc bệnh HIV-AIDS cũng là trường hợp thường gặp viêm da tiết bã.
  • Những người có tinh thần không tốt, hay bị căng thẳng.
  • Triệu chứng của bệnh viêm da tiết bã

Bệnh da tiết bã có các triệu chứng như:
  • Các vùng da bị thương tổn, mẩn ngứa, da đỏ.
  • Da đóng vảy có màu trắng hoặc hơi vàng, dễ bong tróc, có nhiều dầu.
  • Da bị bao phủ bởi các mảng.
  • Nhờn và dầu nhiều trên da.
  • Tóc có thể bị rụng nhiều hoặc ít.
  • Ngứa là triệu chứng bao hàm của bệnh. Ngứa khiến cho bệnh nhân có thói quen gãi, từ đó thương tổn lan rộng và bệnh sẽ nặng hơn.

Viêm da tiết bã nên ăn gì?

Đây là một câu hỏi khá phổ biến của những người mắc phải bệnh, lý do bởi chế độ ăn uống luôn là điều quan trọng đối với việc điều trị bất cứ căn bệnh nào. Đối với bệnh viêm da tiết bã, người bệnh nên ăn những đồ ăn sau:
  • Các loại rau xanh tốt cho sức khỏe như bí xanh, cải xoong, bắp cải, súp lơ… Chúng có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất, giúp bổ sung chất dinh dưỡng và nước cho da, hỗ trợ thải độc cho gan.
  • Nước ép sinh tố: Bệnh nhân nên bổ sung các loại nước ép sinh tố rất tốt như sinh tố táo, bưởi, cam… Trong các loại sinh tố có chứa các vitamin quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể và giảm cường độ của tuyến mồ hôi.
  • Nên ăn nhiều các loại cá, tôm, cua bởi các chất dinh dưỡng trong đó có lợi cho cơ thể.
  • Sử dụng trà thảo dược: trà hoa cúc, trà atiso, trà xanh..
  • Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể giảm tiết bã nhờn.

Ngoài các thực phẩm nên bổ sung, còn có các đồ ăn bạn nên tránh và hạn chế:
  • Các thực phẩm chứa nhiều chất béo: mỡ động vật, tinh dầu thực vật hoặc các đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ. Các đồ ăn này khiến cho tăng việc kích thích tuyến bã nhờn, từ đó bệnh càng trở nên nghiêm trọng.
  • Tránh các chất kích thích: Các đồ uống như rượu, bia, cà phê nên hạn chế tới mức tối đa. Chúng có thể gây kích thích tuyến mồ hôi dầu trên da, từ đó da càng có nhiều bã nhờn và bệnh thêm nặng. Ngoài ra, chúng còn làm sức đề kháng của da giảm một cách nhanh chóng.

Ngoài chế độ ăn uống, người bệnh nên có một chế độ sinh hoạt khoa học. Nếu có những triệu chứng bất thường của bệnh, bạn nên đến các phòng khám bệnh da liễu gần nhất để được hỗ trợ điều trị. Mọi ý kiến thắc mắc vui lòng để lại thông tin để được Nhà thuốc Đông y gia truyền tư vấn tốt nhất.