Khô hạn giảm ham muốn là chuyện rất bình thường đối với chị em khi bước vào độ tuổi tứ tuần, nhiều chị em mới ngoài 30 cũng gặp phải tình trạng này. Chuyện tưởng đơn giản mà không hề đơn giản, vậy đâu là nguyên nhân gây và phải làm sao để khắc phục tình trạng này, cùng tìm hiểu thêm qua bài viết này.

Khô hạn giảm ham muốn ảnh hưởng không nhỏ đến chuyện chăn gối vợ chồng, không chỉ làm giảm ham muốn nó còn khiến cho chuyện ấy trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Đau rát chính là điều khiến cho chị em cảm thấy sợ hãi mỗi khi lâm trận.

Nguyên nhân gây nên trình trạng khô hạn giảm ham muốn
Giảm nồng độ Estrogen
Giảm nồng độ Estrogen là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây nên tình trạng khô hạn ở phụ nữ. Khi bước qua giai đoạn 30 nồng độ Estrogen trong cơ thể nữ giới bắt đầu có sự suy giảm vì ảnh hưởng của tuổi tác, một phần do đã qua thời kì sinh nở khiến cho nồng độ hormone suy giảm làm giảm tiết chất nhờn gây nên tình trạng khô hạn.





Khô hạn giảm ham muốn do thiếu nội tiết tố

Sử dụng thuốc

Việc chúng ta hàng ngày phải sử dụng thuốc cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng khô hạn, đặc biệt là thuốc tây làm ảnh hưởng không nhỏ đến việc sản sinh nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ.

Vệ sinh âm đạo quá kĩ
Các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ ít nhiều đều chứa một lượng chất tẩy rửa chính vì thế mà khi chúng ta sử dụng một lượng quá nhiều dung dịch vệ sinh hoặc sử dụng quá thường xuyên sẽ làm cho âm đạo bị khô.

Ngoài những yếu tố trên thì còn một số những yếu tố cũng khiến cho bạn gặp phải tình trạng khô hạn đó là yếu tố tâm lý hay là kinh nguyệt không đều. Kinh nguyệt không đều là biểu hiện cho thấy nội tiết tố trong cơ thể bạn hoạt không không bình thường. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này.





Khô hạn giảm ham muốn do vệ sinh không đúng cách

Cách khắc phục tình trạng khô hạn giảm ham muốn
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý
Trong tất cả những phương pháp giúp khắc phục tình trạng khô hạn giảm ham muốn thì dinh dưỡng chính là cách tốt nhất, nó an toàn dễ thực hiện mà hiệu quả mang lại vô cùng hiệu quả. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng sẽ giúp cho nội tiết tố trong cơ thể hoạt động tốt hơn, từ đó tình trạng khô hạn của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Uống thật nhiều nước
Nếu bạn hay làm việc văn phòng thì chắc chắc bạn sẽ không uống nhiều nước vì thế bạn phải đảm bảo lượng nước cho cơ thể hàng ngày. Nếu quá khó uống bạn có thể dùng thêm một chút đường, hoặc có thể bạn nên dùng thêm môt số loại nước ép hoa quản như vậy không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn bổ sung một lượng lớn vitamin cho cơ thể.





Khắc phục khô hạn giảm ham muốn

Hạn chế sử dụng thuốc cũng như các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ
Các loại thuốc hay các sản phẩm làm đẹp khi chúng ta sử dụng có thể ít nhiều làm ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể vì thế trước khi sử dụng bất cứ loại thực phẩm chức năng làm đẹp nào bạn nên tìm hiểu kĩ.

>>> Giúp chị em tăng hưng phấn

Còn dung dịch vệ sinh phụ nữ là cần thiết nhưng không được lạm dụng và nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc rõ dàng như vậy sẽ đảm bảo hơn.

Trên đây là những thông tin về khô hạn giảm ham muốn ở phụ nữ, những thông tin mà bài viết cung cấp cùng với những lời khuyên hy vọng sẽ hữu ích với bạn đọc.

Double X for Women - Tạm biệt tình trạng khô hạn giảm ham muốn ở chị em chớm tuổi tiền mãn kinh chỉ sau một liệu trình.

Nguồn: http://doublex.com.vn/kho-han-giam-ham-muon