Đầy bụng khó tiêu là bệnh gì ? Tình trạng này xảy ra thường xuyên thì chắc chắn bạn không chỉ gặp phải vấn đề rối loạn tiêu hóa mà còn mắc phải một trong những bệnh đường ruột như đau dạ dày, trào ngược dạ dày,...Tuy nhiên rối loạn tiêu hóa vẫn là nguyên nhân gây đầy bụng hàng đầu bạn nên cân nhắc. Cùng tìm hiểu ngay về chứng đầy bụng khó tiêu ngay dưới đây.

>>>> Vị trí đau dạ dày

Nhận biết chứng đầy bụng khó tiêu
Bị đầy bụng khó tiêu dễ nhận biết bởi nó trực tiếp gây cảm giác chướng bụng, đau bụng...muốn xì hơi mà không được. Chứng đầy bụng khó tiêu bắt đầu sau khi ăn khoảng 30 phút với những hiện tượng như sau:

  • Ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn và nôn
  • Bụng căng tức phía trên và cảm giác khó chịu như trong bụng đang chứa đầy hơi, muốn tồng ra ngoài nhưng lại không được.
  • Đi lại năng nề, người ngả về trước không đứng được thẳng lưng
  • Có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón - những triệu chứng bất thường về tiêu hóa
  • Ăn không ngon, sợ ăn….

Hiện tượng đầy bụng nguyên nhân chính là do cách ăn uống sinh hoạt sau khi ăn, thứ hai là do hệ thống tiêu hóa đang gặp vấn đề. Nếu tình trạng này kéo dài và lặp đi lặp lại hàng ngày thì chắc chắn đau bụng khó tiêu là cảnh báo của một số bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm. Bệnh nhân nên đến trung tâm y tế để thăm khám và làm xét nghiệm - tìm ra bệnh và điều trị sớm là vấn đề được chuyên gia khuyến cáo.





Biểu hiện của đầy bụng khó tiêu

Nguyên nhân gây đầy bụng do ăn uống
Nguyên nhân gây đầy bụng thông thường là thói quen ăn uống và sinh hoạt. Khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn những thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi làm trì trệ quá trình tiêu hóa. Hơi sinh ra nhiều và thức ăn không được tiêu hóa nhanh ứ đọng trong dạ dày gây cảm giác đầy bụng, tức bụng.

Một số loại thức ăn gây đầy bụng sinh hơi trong bụng như: Món ăn xào rán nhiều dầu mỡ, bia rượu và thức uống chứa ga, cồn, thức ăn nhiều tinh bột, trứng, cà chua(không bỏ vỏ)...

Ngoài ra một số thói quen xấu: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, thói quen ăn nhiều chất béo, gia vị cũng gây đầy bụng nhanh chóng.





Nguyên nhân đầy bụng

Nguyên nhân gây đầy bụng do rối loạn tiêu hóa
Ăn nhiều thức ăn và nhiều chất béo, khó tiêu hóa là một chuyện nhưng bản thân hệ đường ruột nếu gặp vấn đề thì cũng dễ bị đầy bụng do không tiêu hóa kịp thức ăn. Hệ đường ruột thiếu men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn cũng khiến thức ăn dù vừa đủ nhưng vẫn bị tồn đọng gây đầy bụng.

>>> Xem thêm: Viêm dạ dày cấp

Bị đầy bụng nên làm gì?
Đầy bụng thông thường không liên quan đến bệnh lý chỉ làm cho người bệnh khó chịu, khi hết cơn đầy bụng sức khỏe lại trở về trạng thái bình thường. Tuy nhiên người bệnh cần tránh xa những nguyên nhân gây đầy bụng và hoàn toàn có thể áp dụng những mẹo dưới đây để khắc phục chứng đầy bụng tức thì:

Sử dụng gừng tươi khắc phục chứng đầy bụng
Khởi lo đầy bụng phải làm sao, gừng tươi chính là câu trả lời cho bạn. Pha một cốc trà gừng nóng/ấm sau đó uống từng ngụm nhỏ: khoảng 20 - 30 phút sau đó những triệu chứng đầy bụng sẽ hoàn toàn biến mất.

Ngoài ra nếu không tiện pha trà gừng bạn hoàn toàn có thể sử dụng gừng tươi thái lát, ăn sống để giảm triệu chứng đầy bụng.





Nước gừng giảm chứng đầy bụng

Bôi dầu nóng và thoa lên bụng
Bôi dầu nóng lên bụng và thoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, từ phải qua trái và từ trên xuống dưới sẽ cảm thấy rất dễ chịu. Hơi nóng sẽ làm cho lượng hơi trong bụng được tống ra ngoài qua đường hậu môn, ngay sau đó cảm giác đầy bụng sẽ biến mất.

Chờm bụng khi bị đầy bụng
Nên sử dụng túi chườm ấm để chường bụng giống như chường đau bụng kinh ở chị em phụ nữ. Giống như thoa dầu nóng, chườm ấm sẽ có tác dụng làm đẩy lượng hơi dư thwua ra khỏi bụng và giúp bạn thoái khỏi tình trạng đầy bụng nhanh chóng.

View more random threads: