Khô hạn giảm ham muốn là một trong những tình trạng phổ biến thường gặp ở rất nhiều người, chứng khô âm đạo không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh mà khiến đời sống vợ chồng ngày càng rạn nứt do không thể hòa hợp và đời sống chăn gối bị ảnh hưởng. Làm cách nào để giảm khô hạn tăng ham muốn ở các chị em phụ nữ? Mời các bạn hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để có được câu trả lời.

Xem thêm: Cách giảm khô hạn khi quan hệ
Cách giảm khô hạn tăng ham muốn bằng các bài thể dục
Bài tập thể dục phổ biến

Các bạn nên áp dụng những bài tập thể dục để kích thích máu và lưu thông oxy trên toàn bộ các bộ phận sinh dục. Các chị em muốn cải thiện tình trạng yếu sinh lý của mình để giảm khô hạn tăng ham muốn, chị em nên tăng cường sử dụng các bài tập như đi bộ, chạy, yoga và các bài tập khác để tăng cường sức khỏe đặc biệt là vùng xương chậu.

Bài tập Kegel giúp tăng ham muốn

Các chị em sẽ thấy bất ngờ sau khi tập xong bào tập Kege, đây là một trong những bài tập giúp các chị em ngăn chặn được chứng tiểu mất tự chứ. Bài tập này còn được chứng minh giảm khô hạn tăng ham muốn hiệu quả cho chị em. Chị em sẽ thấy cuộc yêu của mình dễ dàng hơn.





Bài tập kegel giúp se vùng kín, tăng khoái cảm

Giảm khô hạn tăng ham muốn bằng các chất dinh dưỡng
Tăng cường vitamin E

Rất ít người biết về công dụng của vitamin E, chúng có thể tăng cường hormone sinh dục nữ giúp các chị em đạt được khoái cảm khi yêu. Đặc biệt là chị em sẽ thấy âm đạo của mình được bôi trơn hiệu quả hơn, các chị em hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm giàu vitamin E trong các bữa ăn hàng ngày như ăn nhiều trứng gà, uống sữa, thịt nạc, các loại hạt như đỗ tương, vừng, lạc, hạt lanh…

Cách giảm khô hạn tăng ham muốn này không chỉ khiến chị em có được chất lượng cuộc yêu mà còn có được làn da và vóc dáng trẻ đẹp.





Vitamin E giảm khô hạn tăng ham muốn

Bổ sung Estrogen tự nhiên

Nguyên nhân khiến chị em mắc chứng khô hạn là do tình trạng suy giảm nồng đọ estrogen. Khi cơ thể phụ nữ thiếu hụt lượng nội tiết tố thường thấy lớp niêm mạc ở âm đạo mỏng dần đi và thiếu estrogen trầm trọng. Chính vì vậy mà các chị em cần phải tăng cường những chất giúp bổ sung estrogen tự nhiên nhất như hạt lanh, đậu nành, các loại ngũ cốc khác, rau xanh, cần tây, vừng cũng là một trong những cách giảm khô hạn tăng ham muốn.

Uống nhiều nước

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng cơ thể chúng ra chứa rất nhiều nước và nước đóng vai trò giúp cơ thể đào thải những độc tố ra khỏi cơ thể. Đây chính là một tỏng những cách làm giảm khô hạn ở chị em phụ nữ. Các chị em hãy thường xuyên uống nhiều nước để cơ thể có đủ dung môi để trao đổi những chất khác. Các bạn nên sử dụng ít nhất mỗi ngày uống từ 2 đến 2.5 lít nước tuy nhiên chỉ nên uống nước lọc, hạn chế uống nước có cồn như bia rượu, các đồ uống có gas…





Uống nhiều nước giảm khô hạn tăng ham muốn

DoubleX giúp giảm khô hạn tăng ham muốn
Một trong những cách đơn giản, hiệu quả để giảm khô hạn tăng ham muốn đó là sử dụng sản phẩm DoubleX. Đây là sản phẩm được bào chế từ thiên nhiên như mầm đậu nành, sữa ong chúa, ích mẫu, nhung hươu… Với công dụng giúp tăng cường nội tiết tố và cần đối được chứng khô hạn và ham muốn, giảm chúng khô âm đạo và có rất nhiều tác dụng đối với da dẻ và vóc dáng.

>>> Tìm hiểu thêm về sản phẩm DOUBLEX

Giảm khô hạn tăng ham muốn là một tình trạng phổ biến, các chị em nên có lối sống khoa học để cải thiện tình trạng trên.

Nguồn: http://doublex.com.vn/giam-kho-han-tang-ham-muon