Bơi lội là một môn thể thao được nhiều người ưa chuộng. Bơi có nhiều kiểu: bơi bướm, bơi ếch, bơi tự do… Bộ môn này giúp con người rèn luyện sức khỏe, mang lại một cơ thể cân đối và hài hòa. Sau đây là những điều thú vị về bộ môn này không phải ai cũng biết đến.
1. Bơi lội ra đời cách đây hơn 5000 năm, có từ thời nguyên thủy mà con người bắt đầu với cuộc sống săn bắt, hái lượm. Từ xa xưa, con người phải lội nước, lặn dưới nước, bơi dưới nước để kiếm cái ăn. Ngày nay, bơi lội đã được phát triển thành một bộ môn thể thao với nhiều kỹ thuật và kiểu bơi khác nhau.
Bơi lội có nguồn gốc từ thời nguyên thủy
2. Ở một số quốc gia trên thế giới thường xuyên tổ chức môn thi bơi lội không chỉ cho người mà còn cho động vật như: cá heo, lợn. Hầu hết những con vật này đã được qua huấn luyện bài bản về kỹ năng bơi lội.
3. Đối với vận động viên bơi lội, họ thường ăn khẩu phần gấp 3 lần người bình thường để có sức khỏe dẻo dai. Vào những ngày đông giá rét, họ ăn nhiều thức ăn có tính ấm và bổ sung từ 6000-8000 calo mỗi ngày để phục vụ cho việc tập luyện.
4. Vận động viên bơi lội không bao giờ cho phép mình ngủ quên trong lúc thi đấu cũng như tập luyện. Ở những khóa bơi nước rút, thời gian luyện tập của họ gấp 10 lần mức bình thường.
5. Vận động viên bơi lội không chỉ luyện tập ở hồ bơi mà còn ở phòng tập gym. Họ còn luyện tập về cơ bắp và sự dẻo dai nữa.
6. Trong các kiểu bơi lội, bơi ếch đòi hỏi kỹ thuật cao nhất. Năng lượng cao nhất của con người tập trung ở đôi chân, tiếp theo là bàn tay.
7. Không phải muốn bơi giỏi là bạn phải luyện tập tích cực. Nếu muốn thành công thì bạn phải có chiến lược ăn uống cũng như nghỉ ngơi đúng cách.
8. Vận động viên bơi lội được xem là “giỏi nhất mọi thời đại” là Michael Phelps, người Mỹ. Đến nay, anh chàng 32 tuổi này đã giành gần 100 huy chương các loại.
9. Trong các bộ môn thể thao rèn luyện sức khỏe, bơi lội là môn mang lại cho con người một vóc dáng đẹp, dẻo dai và săn chắc hơn bất cứ bộ môn nào. Đây là nghiên cứu các các chuyên gia sắc đẹp được công bố trên tờ Times.
10. Hiện nay, nhiều quốc gia trên thế giới đã tổ chức các cuộc thi bơi lội như: bơi từ châu á sang châu âu qua eo biển Bosphorus dài 6,5km; Trung Quốc tổ chức cuộc thi bơi qua cảng Victoria của Hong Kong, Ai Cập tổ chức cuộc thi bơi giành cho trẻ sơ sinh.
Trên đây là 10 điều thú vị về môn thi bơi lội. Nếu bạn muốn rèn luyện sức khỏe cũng như làm cho đầu óc thư thái thì đừng ngần ngại đến với bộ môn này.
Tìm hiểu thêm thông tin thể thao tại đây.