- Nếu cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu như đau đầu, hoa mắt chóng mặt hay đau ngực và tim đập nhanh cùng thở gấp,…thì khả năng bạn bị máu nhiễm mỡ ở giai đoạn hết sức nguy hiểm. Trường hợp khi ở vào giai đoạn này, người bệnh sẽ bắt đầu xuất hiện những triệu chứng của xơ vữa động mạch, tăng huyết áo hay đau tim,... Cùng một số bệnh lý khác
Khi phát hiện những dấu hiệu của bệnh và sớm thực hiện các biện pháp điều trị bệnh bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao sẽ làm cho tỉ lệ mỡ trong máu sẽ giảm đi đáng kể. Nhưng khi để bệnh trở nên nặng hơn, chỉ số máu nhiễm mỡ cao thì việc điều trị bệnh sẽ khó khăn và lâu dài hơn.
Xem thêm:


Cách hạn chế nguy cơ gặp phải những dấu hiệu trên
- Tránh bổ sung đạm cho cơ thể trong bữa tối: Bữa tối không nên ăn thức ăn chứa nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa, lâu ngày khiến cholesterol đọng trên thành động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Lượng thịt đỏ như thịt bò, ngựa, trâu hay cừu chỉ nên ăn dưới 255 gam một tuần.
- Ăn nhiều cá: Ăn nhiều cá tăng cường axit béo hệ Omega-3, có tác dụng bảo vệ tim mạch. Những loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu có nhiều axit béo loại này.
- Bệnh nhân khi được chẩn đoán máu nhiễm mỡ cần bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả ít đường để tăng chất xơ giúp làm giảm được sự hấp thụ của đường ruột đối với cholesterol.
- Hạn chế dầu mỡ và bơ: hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có chứa bơ thực vật và các loại bánh như bánh nướng lò và các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ như khoai tây rán, mì ăn liền và các thức ăn nhanh. Vì trong những thức ăn này có axit béo dạng trans, có thể làm tăng lượng cholesterol máu.
Những biểu hiện ban đầu của bệnh máu nhiễm mỡ thường rất khó được phát hiện kịp thời và hay bị nhầm lẫn với một số bệnh lý khác dẫn tới chủ quan. Ở người trẻ bệnh lý thường diễn ra âm thầm, hầu như không có triệu chứng.
Như vậy, để chẩn đoán máu nhiễm mỡ, người bệnh không chỉ nên căn cứ vào các dấu hiệu mà Nam Thành Pharma chia sẻ trên đây, bởi khi nhận thấy những dấu hiệu thì tình trạng bệnh lý có thể đã rất nặng nền rồi, để đảm bảo sức khỏe của bạn thân, các bạn cần thường xuyên thăm khám đinh kì để sớm được phát hiện và điều trị kịp thời nếu bị máu nhiễm mỡ.
Nguồn: https://vienmomau-ntp.com/